脂肪肝患者是可以吃瘦肉的,瘦肉里面主要是蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì),另外還可吃雞肉,鴨肉,魚(yú),蛋,牛奶,豆制品等等。
補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充人體需要的維生素,還有纖維素。
另外患者給予低脂飲食,避免吃高糖,高脂,高熱量食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,避免喝酒,三餐要定時(shí)定量,對(duì)于肥胖者要逐漸減少飯量,要做到食物種類(lèi)多樣化,營(yíng)養(yǎng)要均衡。
另外要加強(qiáng)體育鍛煉,通過(guò)飲食控制而加強(qiáng)體育鍛煉,可以治療脂肪肝。