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    1. 腰椎間盤(pán)突出怎樣減肥

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰椎間盤(pán)突出這種疾病是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病,一般多可能是由于日常生活中反復(fù)的彎腰受力過(guò)大或者是由于外傷等一些情況導(dǎo)致椎間盤(pán)突出壓迫到了神經(jīng),從而引起來(lái)一系列的癥狀發(fā)生,比如腰疼或者是下肢麻木,放射性疼痛等一些情況的發(fā)生。

      出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種情況,最好是先建議采取一些治療的措施來(lái)進(jìn)行治療,減肥最好的辦法就是少吃,然后就是多活動(dòng),控制自己的飲食,然后多進(jìn)行一些功能的鍛煉,尤其是在飯后盡量的適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),并且需要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。不建議服用用任何的減肥藥物。

      然后腰椎間盤(pán)突出的這種疾病,如果是在于比較輕微的情況,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┎悸宸一蛘呤悄崦朗胬蛘呤俏鳂?lè)葆等一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解,然后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨蛘呤菭恳纫恍┐胧﹣?lái)進(jìn)行緩解都是可以的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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