背部疼痛的原因主要大多數(shù)由于睡姿不正、睡太軟的床或者是工作時長期趴在辦公桌上,以及一些不適當?shù)倪\動導致的腰背肌肉的勞損,同時也有可能是因為一些頸椎病引起的頸闊肌、背闊肌的一些疼痛,還有后側的棘突的炎癥,還有腰椎間盤突出可能會引起一些背部肌肉的牽拉的疼痛,這些都有可能是導致背部的一些疼痛的原因。
從治療上,我們考慮還是首先要調(diào)整一個正確的生活、休息、工作的姿勢,睡硬板床,避免長期趴著的動作,進行腰背肌的功能鍛煉,也可以做一些針灸、理療和口服一定的消炎鎮(zhèn)痛藥等都會有一定的緩解。