身體虛在臨床上是非常容易發(fā)生的，對(duì)于這類(lèi)患者應(yīng)該通過(guò)食物和藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療。身體虛吃什么大致有以下兩個(gè)方面：
第一是通過(guò)食物的角度，身體虛的患者應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血，并且含有蛋白質(zhì)的食物。比如在平時(shí)日常生活中可以選擇純牛奶，蛋類(lèi)，牛羊肉以及魚(yú)肉，精蛋白或者是一些綠葉的蔬菜等等，也可以吃紅棗，紅豆來(lái)改善體虛的癥狀。
第二，可以選擇一些藥物來(lái)緩解體虛，比如在臨床上可以選擇補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒，復(fù)方阿膠漿，四君子丸，六君子丸等等。
良好的用藥和良好的飲食習(xí)慣，是改善體虛最主要的方法。同時(shí)應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激性的食物以及寒涼生冷或者是油膩的食品，避免喝濃茶，濃咖啡等等，通過(guò)以上幾種方法，相信體虛吃什么，大家已經(jīng)了解了，并且按照去做，那么體虛就能夠得到良好的緩解。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥物說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
