AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 脊柱側(cè)彎可以深蹲嗎

  脊柱側(cè)彎，對不同的脊柱側(cè)彎，不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形，的脊柱側(cè)彎患者，可以采取不同的活動姿勢。對一些嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，像嚴(yán)重的胸腰段、嚴(yán)重的腰椎側(cè)彎，這樣的病人如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能受限，嚴(yán)重的活動受限，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損壞，而出現(xiàn)的一些雙下肢活動受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因為會影響到骨骼，一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2833次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習(xí)深蹲了，因為深蹲的時候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3077次

• 有痔瘡能深蹲嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者當(dāng)然可以進(jìn)行深蹲，深蹲主要是鍛煉核心肌肉，而且深蹲對于改善肛周微循環(huán)有一定的作用，所以說對于痔瘡患者的恢復(fù)也有一定的幫助。對于這種患者除了能夠進(jìn)行深蹲以外，還能夠進(jìn)行快走，慢跑，太極拳等項目。另外也要建議痔瘡患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖猩攀忱w維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人苊獍疽?，避免過度勞累，避免吃太多過冷、過熱、辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免長時間蹲坐，避免頻繁的劇烈運動等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-30 3128次

• 滑膜炎能深蹲嗎
  患者出現(xiàn)滑膜炎，一般建議患者避免深蹲動作，會加重周圍的韌帶、半月板損傷，同時也會損傷到滑膜，患者的滑膜炎癥狀會加重?；颊叩年P(guān)節(jié)避免劇烈運動，同時患者避免負(fù)重。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，要及時的抽取關(guān)節(jié)積液，這樣可以緩解局部的疼痛，以及腫脹的情況?；颊呙庖吡Ρ容^低下的情況下，患者要加強(qiáng)體育鍛煉，可以提高患者的機(jī)體抵抗能力。同時患者局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿、按摩、熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀，患者在運動的時候，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身運動，可以避免出現(xiàn)半月板的損傷，周圍韌帶的損傷，可以減輕滑膜炎的情況。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-09 3216次

• 有痔瘡能深蹲嗎
  病情分析：有痔瘡最好不要深蹲的，在深蹲的過程當(dāng)中可能會導(dǎo)致腹腔壓力的增加，進(jìn)而可能會使內(nèi)痔的部分發(fā)生脫出，并且可能會加重已有痔瘡的臨床癥狀，或者是誘發(fā)痔瘡出血臨床癥狀。意見建議：痔瘡如果沒有發(fā)作或者是輕微的痔瘡，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動，但是要避免過度勞累的情況，如果出現(xiàn)了臨床癥狀，首先就是通過藥物進(jìn)行對癥的治療，可以使用苦參洗劑泡洗以后配合麝香痔瘡膏，化痔栓等藥物治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-20 902次

• 深蹲能改善腰痛嗎
  深蹲不會改善腰痛，但是反而會加深腰痛，因為深蹲的時候腰部也是比較用力的。如果想要改善腰痛的話，平時可以做一些廣播體操，鍛煉一下腰部的肌肉，并且可以進(jìn)行按摩，理療，針灸來緩解。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3602次

• 骨盆后傾能靠墻深蹲嗎
  骨盆后傾是骨盆位置偏移的一種病態(tài)現(xiàn)象，患者在進(jìn)行靠墻深蹲時需特別謹(jǐn)慎。深蹲作為一種常見的鍛煉方式，能有效強(qiáng)化下肢肌肉，但對骨盆后傾者來說，不正確的姿勢可能加重癥狀，甚至引發(fā)損傷。進(jìn)行靠墻深蹲時，患者需注意以下五點：1、保持正確姿勢：雙腳與肩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 深蹲能治好盆腔炎嗎
  深蹲一般不能治好盆腔炎，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。深蹲是一種運動方式，可以在很大程度上提高身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生，對于控制疾病發(fā)展也能起到一定的輔助作用，但是深蹲并不能治療疾病，所以深蹲不能治好盆腔炎，盆腔炎患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常用藥物一般有甲硝唑片、金剛藤膠囊等。盆腔炎是
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 477次