青棗含有大量的糖類物質，是可以有效的增強人體的免疫力，主要含有葡萄糖，蔗糖，果糖以及由果糖和葡萄糖組成的低聚糖、半乳糖，并且含有大量的胡蘿卜素、核黃素、維生素c以及尼克酸，這些物質是能夠提高人體免疫力，增強抗病毒的能力。
青棗是一種比較常見的水果，對于人體是具有保護肝臟，抗過敏，鎮(zhèn)靜安神的作用。同時青棗中還含有山植酸，這種物質是具有抗癌作用的，所以常吃青棗是能夠起到抗癌防癌的。青棗中還含有豐富的維生素c，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發(fā)生。
青棗的功效與作用是什么
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內科
2019-03-23 59822次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 9821次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 12997次
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 21093次
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青檸檬的功效與作用是什么青檸檬具有生津開胃的作用，日常的生活中，如果用青檸檬的果皮泡水，是能夠發(fā)揮其成分使人精神振奮的，而且會使人的胃口變好，檸檬皮還具有祛痰的功效，要比柑橘效果還要好，將青檸檬弄成水，然后加熱是可以促進排痰的。青檸檬中含有豐富的維生素C，是具有抗菌消炎，增強人體免疫力等多種功效。平時多喝一些青檸檬水，是能夠預防感冒的，青檸檬還含有豐富的維生素C，以及維生素B是能夠增強血管彈性和韌性的，可以有效的預防高血壓以及心肌梗塞。語音時長 01:12”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 45917次
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青芒的功效與作用是什么病情分析：青盲的主要作用就是具有抗癌，美化肌膚，防治高血壓，動脈硬化，防治便秘，清腸胃的作用，而且它對身體的補充調養(yǎng)都是有很好的幫助，但是一定要多加注意孕婦和小孩是不建議進行食用的。意見建議：平時的時候也一定要多加注意青芒也不要吃得過多，否則是對身體也會造成一定的負擔，注意好自己的飲食結構，是可以多吃一些富含高蛋白的食物。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2019-03-25 2604次
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青茶的功效與作用是什么病情分析：青茶屬于半發(fā)酵型茶，青茶又叫做烏龍茶，青茶既有紅茶甘甜香醇的特點，又有綠茶鮮美濃郁的味道，它屬于性和不寒的茶葉。意見建議：青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠消炎殺菌防治腸道傳染病等等。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-05-15 7905次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-22 3073次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-22 957次
