踝關(guān)節(jié)慢性損傷，可以使用醋作為一個(gè)外置的手段，這是因?yàn)榇自谥兴幧鲜强梢匀胨幍摹Ｋ饕淖饔檬强梢云鸬侥苌⒛苄械淖饔?，而且有一些活血化瘀的作用，使用醋進(jìn)行外用的時(shí)候可以選擇兩種方式，一個(gè)是直接將醋加熱在患處進(jìn)行熏洗，一個(gè)是將醋加入到一些中藥湯劑，或者是中藥的藥粉當(dāng)中敷在患處。這兩種方式都可以起到緩解關(guān)節(jié)，慢性損傷所造成的疼痛、腫脹等等，一系列癥狀的作用。
但是需要指出的是，這一類(lèi)的外治療法對(duì)于踝關(guān)節(jié)的慢性損傷，僅僅是一個(gè)輔助治療的手段?；加性擃?lèi)損傷的患者，要首先去正規(guī)的醫(yī)院骨科，或者是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行就診，全程規(guī)范的治療。
像這一類(lèi)的偏方或者是外治療法可以使用，但是絕對(duì)不能夠以偏概全，作為主要的治療手段來(lái)應(yīng)用。如果持續(xù)使用這種方法，效果不好的話(huà)，那么患者一定要盡早就診，以免延誤病情。
