失眠的患者大部分是合并有心理障礙的，比如一般患者會心理壓力比較大，還有一些是因為焦慮、抑郁等情況。
如果患者失眠導(dǎo)致心理非常不舒服，必須要到醫(yī)院及時的就診。因為患者在失眠的過程中會導(dǎo)致心情比較焦慮、郁悶，患者就會覺得非常的難受。
還有一些是因為在失眠的過程中，患者可能躺在床上想要入睡，但是睡不著，也會加重心理障礙或者出現(xiàn)情緒抑郁的情況。這種患者其實是需要調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)用一些抗焦慮的藥治療。
失眠心里難受怎么回事
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-03-25 5740次
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-21 5999次
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心里難受失眠任何人都有心理問題，才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍，有問題就尋找對策，而不是一直糾結(jié)歷史，那樣只會沉浸在過去。心有多寬，路就有多遠，努力前行，釋放壓力，失眠是常見的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素，環(huán)境因素，神經(jīng)精神疾病等。反正是因精神緊張，焦慮恐懼，擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥，其癥狀特點為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，早醒，多夢，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天嗜睡，嚴重影響工作效率或社會功能，在睡前稍微吃一些睡眠的食物，更有利于改善睡眠。語音時長 1:50”
劉博
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徐平平
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于奎營
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李順蘭
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主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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