這就需要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析,脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,兩者的飲食還是有一些差別的。
酒精性脂肪肝的要嚴(yán)格的戒酒,在飲食方面要進(jìn)行高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維,高熱量就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些米飯、面條等主食。低脂肪就是要減少動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪的攝入,還有一些高維生素高纖維,就是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。高蛋白質(zhì)的飲食就是要多攝入一些雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、豆制品等。
關(guān)于非酒精性脂肪肝的飲食要低脂肪、低熱量、高蛋白質(zhì)、高纖維、高維生素,而且還需要增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗。