常見的很多食物都具有降壓的作用,有利于高血壓患者控制血壓。常見的新鮮的水果,如藍(lán)莓,獼猴桃,柚子,香蕉等富含鉀。對(duì)于高血壓患者,有利于其控制血壓、降壓。新鮮的蔬菜,比如芹菜,茄子,西蘭花等,包括菠菜。因?yàn)橛行┦澄锔缓}類,對(duì)于降壓也效果不錯(cuò)。豆制品,脫脂牛奶,富含鈣對(duì)于降壓效果很不錯(cuò)。但是無論哪種食物對(duì)于高血壓患者,都是起到輔助和補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,不能夠替代藥物在高血壓病人患者中重要的作用。
所以對(duì)于高血壓患者積極有效,長期的服用降壓藥很重要。