在孕晚期，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，而且疼痛感會(huì)比較強(qiáng)烈，對(duì)于這種情況要分析一下原因，常見(jiàn)的原因包括兩個(gè)：
第一，最重要的原因是缺鈣，因?yàn)樵谠衅?，胎兒和母體都對(duì)該元素的需求增加，因此如果鈣元素?cái)z入不足的話是容易引起抽筋的。
第二，就是子宮增大，壓迫經(jīng)下腔靜脈回流引起下肢靜脈的預(yù)制，因?yàn)橐矔?huì)引起腿抽筋。
對(duì)于這種情況應(yīng)該怎么辦呢，常見(jiàn)的干預(yù)辦法主要包括以下幾個(gè)方面：
第一個(gè)方面就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素，除了飲食當(dāng)中以外，每個(gè)孕婦應(yīng)該注意從藥物當(dāng)中攝取鈣元素。因?yàn)閱渭兊膹娘嬍钞?dāng)中補(bǔ)充的鈣元素是不夠的，對(duì)于癥狀不嚴(yán)重的孕婦來(lái)說(shuō)，每天可以口服500毫克的鈣元素，如果抽筋比較厲害的話。可以口服1000到2000毫克的鈣元素。
其次就是在孕期，要注意按摩腿部保持血液流通的通暢，可以適當(dāng)?shù)牟扇≥^高位促進(jìn)靜脈回流。
