根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，在臨床中目前還沒(méi)有相應(yīng)的臨床研究證實(shí)倒走的運(yùn)動(dòng)方法對(duì)腰椎間盤突出的治療具有作用，關(guān)于倒走的運(yùn)動(dòng)方法能夠起到治療腰椎間盤突出癥的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了椎間盤的髓核組織突出或者脫垂，從而引起了腰椎椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫。在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部疼痛下肢的放射性疼痛以及感覺(jué)麻木、無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。
在臨床中，目前針對(duì)腰椎間盤突出癥的治療關(guān)鍵是在于預(yù)防和延緩癥狀加重，可以先采取綜合性的保守治療方法以及相應(yīng)的鍛煉方法來(lái)緩解癥狀。建議不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，不要久坐久站，平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，建議平時(shí)要睡硬板床。
還可以通過(guò)背部熱敷、按摩、針灸的物理治療方法來(lái)緩解癥狀，必要的話需要前往醫(yī)院的骨科門診或者脊柱科門診就診咨詢，通過(guò)?？漆t(yī)生的體格檢查以及完善腰椎CT或者磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤突出癥的具體病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療，必要的話可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
