一般脹肚便秘主要就是由于腸胃消化道功能降弱或者是腸胃動力減弱導致的,一般多出現(xiàn)于老年人或者是嬰幼兒。建議需要服用一些增加腸胃動力的藥物,像嗎丁啉來進行治療。
另外,平時還應該適量的進行戶外活動,鍛煉身體增強體質(zhì),同時也能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收。
另外,在飲食上也應該要多吃一些富含膳食纖維的食物,像一些粗糧、玉米面、蕎麥面,還有卷心菜、紫菜,還有豆類等。平時也應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。如果情況嚴重的情況下,也可以服用蘆薈膠囊來進行治療。另外,也可以使用潤滑劑開塞露潤滑來幫助排便。