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• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 28732次

• 產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會(huì)選擇食物的補(bǔ)充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對(duì)補(bǔ)氣血有利外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對(duì)比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的，通常會(huì)增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5287次

• 產(chǎn)婦喝什么補(bǔ)氣血最快
  氣血雙補(bǔ)方是指既能補(bǔ)血又能補(bǔ)氣，適用于氣血皆不足之證，也就是說臨床上既有氣不夠用，而出現(xiàn)的短氣乏力、不耐疲勞、倦怠之氣虛證，又有血不足而出現(xiàn)的頭暈、心悸、面色蒼白、失眠、健忘等血虛的表現(xiàn)，在這種情況下就需要使用氣血雙補(bǔ)方。常用的這類驗(yàn)方主要如下：牛肉1千克、食鹽適量、黃酒250毫升，將牛肉洗凈切成小塊放入鍋中，加水適量大火煮開，去除血污和浮沫，即小火煎煮半小時(shí)，調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時(shí)即可停火，待冷裝盤食用。本方補(bǔ)脾胃、益氣血，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
  語音時(shí)長 1:46”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7270次

• 吃什么能補(bǔ)氣血
  氣血虧虛在臨床上是比較多見的，女性患者更為常見，吃什么能補(bǔ)氣血大致有以下幾個(gè)方面：第一、食物能夠補(bǔ)益氣血，補(bǔ)益氣血的食物在平時(shí)的日常生活中包括赤小豆、薏仁、桃仁、杏仁以及燕窩、小茴香、烏梅或者是紅棗、蓮藕等等。第二、藥物也可以補(bǔ)益氣血，在臨床上補(bǔ)益氣血的藥物有很多，其中包括人參、當(dāng)歸、枸杞子、黨參、黃芪、肉桂或者其他一些補(bǔ)益氣血，能夠提高人體正氣和免疫力的藥物。所以補(bǔ)充氣血通過食物和藥物雙重的作用能夠較好的緩解，在臨床上或者是平時(shí)的日常生活中可以選擇這類食物或者是藥物進(jìn)行治療。另外，一些中成藥也可以補(bǔ)充氣血，比如氣血雙補(bǔ)口服液、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血沖劑等等。
  語音時(shí)長 01:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 34688次

• 吃什么能補(bǔ)氣血
  病情分析：氣血不足的表現(xiàn)有動(dòng)力不足，會(huì)出現(xiàn)乏力氣短、心慌、頭暈，面色蒼白、萎黃、無華；影響臟腑功能，容易氣短、感冒、疲勞；影響睡眠，入睡難、早醒，睡眠淺輕。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如牛肉、羊肉、豬肉以及牛奶、雞蛋、紅棗、枸杞、山藥、蓮子等都可以補(bǔ)血。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-28 4103次

• 女人喝什么補(bǔ)氣血養(yǎng)顏
  對(duì)于女人來說補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品和藥物都非常多。往往用一些藥物和食品泡茶飲。以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)顏的目的。常用的有桂圓，枸杞，大棗，西洋參，黃芪。玫瑰花等。這些物質(zhì)內(nèi)含有大量的維生素和微量元素和礦物質(zhì)。提高人體的免疫力，補(bǔ)氣補(bǔ)血而達(dá)到養(yǎng)顏的作用。這些物資可以代茶飲，也可以做成膏方或者煲湯食用。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 3403次

• 喝什么能補(bǔ)氣血
  補(bǔ)氣血是中醫(yī)養(yǎng)生的重要一環(huán)，針對(duì)氣血不足的情況，選擇合適的飲品能夠有效改善體質(zhì)。常見的補(bǔ)氣血飲品包括八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥，它們具有補(bǔ)氣益血的功效，適合不同體質(zhì)的人群。1、八珍顆粒：八珍顆粒由多種中藥材精制而成，具有顯著的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 喝什么能補(bǔ)氣血
  補(bǔ)氣血的方法有很多，其中可以通過食療和藥物來進(jìn)行治療。而對(duì)于喝什么能補(bǔ)氣血，大致是有以下幾個(gè)方面：第一，從食療的角度。一些湯可以補(bǔ)氣血，比如生姜當(dāng)歸羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯以及烏雞當(dāng)歸大棗湯等等，對(duì)于補(bǔ)氣血都是有較好的療效，所以說在臨床上或者日常的生活中可以補(bǔ)氣血，口服進(jìn)行治療。第二，一些中成藥的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1819次