對(duì)于病人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況,這種情況多見(jiàn)于中老年人骨質(zhì)部位異常的脫鈣所引起的。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外鍛煉,從而有利于預(yù)防鈣質(zhì)異常的流失,對(duì)于骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)展與預(yù)防有很好的幫助作用。并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣高的食物,比如說(shuō)蝦皮、豆制品、奶制品、新鮮的水果蔬菜之類(lèi)的食物,從而有利于鈣質(zhì)的吸收,從而有利于延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。再就是可以適當(dāng)?shù)目诜S生素d和鈣劑,從而有利于鈣質(zhì)的吸收,對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療有很好的幫助作用。
所以說(shuō),骨質(zhì)疏松的病人怎么辦?一是要適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng),再就是飲食以高鈣食物為主,并且可以配合維生素d和鈣劑的治療來(lái)恢復(fù)病人骨質(zhì)疏松的情況。