這個(gè)問(wèn)題首先我們要明確概念,脂肪肝和酒精肝通常不是一個(gè)概念,臨床上將脂肪性肝病根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝,它們的治療具有一定的相同性。
第一,一定要禁止喝酒,不論是哪種類(lèi)型的脂肪肝都要禁止喝酒,大量的喝酒或者說(shuō)少量的喝酒也可能造成肝功能的損傷,加速肝功能的惡化,甚至加速進(jìn)展至肝硬化。
第二,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋白質(zhì),蔬菜,水果,要減少動(dòng)物脂肪的攝入,減少油膩食物的攝入。
第三,一定要增加運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),控制體重,將體重逐漸的控制在正常范圍,最后脂肪肝可以得到一定程度的緩解。
最后如果是酒精性脂肪肝造成的營(yíng)養(yǎng)不良,一定要保證充足的蛋白質(zhì),維生素等飲食,但是也要禁止和控制脂肪的攝入。