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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2438次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3439次

• 右肩關(guān)節(jié)損傷看什么科
  對(duì)于右肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看關(guān)節(jié)骨科就完全可以。由于肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜的，所以對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，需要積極的進(jìn)行配合查體，并進(jìn)行一些輔助的檢查來(lái)明確診斷，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就完全可以。如果病人出現(xiàn)局部的腫脹、疼痛，并且活動(dòng)受限，抬肩功能受限，就有必要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。如果存在有肩袖損傷，對(duì)于這樣的病人就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，需要對(duì)損傷的肩袖進(jìn)行修復(fù)重建手術(shù)治療，通常應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行手術(shù)治療就完全可以。再就是如果病人局部存在有骨折的情況，對(duì)于錯(cuò)位的骨折需要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療，臨床中通常用鋼板、螺釘進(jìn)行內(nèi)固定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-20 1799次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛什么科
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷通常還是需要看關(guān)節(jié)骨科的。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜的，對(duì)于肩關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)損傷，必須要通過(guò)查體，并配合一些輔助的檢查來(lái)明確肩關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的，如果病人肩關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)腫脹，疼痛，并且抬肩功能受限的，就有必要積極的進(jìn)行拍片檢查來(lái)明確是否存在有骨折脫位的情況，做個(gè)肩關(guān)節(jié)的核磁共振來(lái)明確是否存在有肩袖損傷，從而確定積極的治療方案就完全可以的。比如如果病人存在有肩袖損傷，抬肩功能受限的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，需要應(yīng)用肩關(guān)節(jié)鏡對(duì)損傷的肩袖進(jìn)行修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 1487次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛什么科
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷掛骨科關(guān)節(jié)外科。肩關(guān)節(jié)損傷包括肩袖損傷，肩關(guān)節(jié)脫位，肩關(guān)節(jié)骨折，肩關(guān)節(jié)肌腱損傷等，多是由于外傷或慢性損傷引起，應(yīng)該看骨科或關(guān)節(jié)外科。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)根據(jù)損傷的性質(zhì)、部位進(jìn)行相應(yīng)的治療，患者應(yīng)注意休息，做好肩頸保暖防止受涼，避免過(guò)度勞累，避免提重物等活動(dòng)。飲食上多吃清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)損傷恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-10 401次

• 肩關(guān)節(jié)疾病看什么科
  病情分析：肩關(guān)節(jié)疾病看骨科、關(guān)節(jié)外科。肩關(guān)節(jié)是全身最靈活的關(guān)節(jié)，可作屈伸、內(nèi)收外展、旋轉(zhuǎn)及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。肩關(guān)節(jié)疾病最常見(jiàn)肩周炎、肩袖損傷、外傷導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位、鎖骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨外科頸骨折，這些疾病可以看骨科也可以看關(guān)節(jié)外科。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)疾病如肩周炎，肩袖損傷癥狀較輕可以通過(guò)藥物治療、理療緩解癥狀。骨折患者根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇保守或手術(shù)治療，日常應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-10-21 603次

• 肩關(guān)節(jié)滑囊炎看什么科
  肩關(guān)節(jié)滑囊炎看的是骨科，如果是骨科分科比較細(xì)的醫(yī)院是看關(guān)節(jié)外科或者中醫(yī)正骨科。骨科，關(guān)節(jié)外科和中醫(yī)正骨科可以推薦我們進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，指導(dǎo)我們進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉。對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿，按摩理療的指導(dǎo)。嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)滑囊炎，還可以考慮在骨科或者關(guān)節(jié)外科進(jìn)行手術(shù)治療。關(guān)節(jié)滑囊炎與肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期過(guò)度的活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)姿勢(shì)
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 174次

• 什么是肩關(guān)節(jié)損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷是肩關(guān)節(jié)周圍所有的各種結(jié)構(gòu)的損傷，臨床當(dāng)中常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)損傷分為肩關(guān)節(jié)的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關(guān)節(jié)周圍的肩袖損傷，以及肩關(guān)節(jié)盂唇損傷。除此以外，肩關(guān)節(jié)損傷又可以分為肩關(guān)節(jié)的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關(guān)節(jié)的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關(guān)節(jié)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 2981次