骨質(zhì)疏松是中老年人比較容易得的一種疾病,也是一種骨量減少的疾病,多會導(dǎo)致骨密度和骨質(zhì)量的下降,從而就會引起骨脆性的增加,繼而就會導(dǎo)致發(fā)生骨折的傾向。
因骨質(zhì)疏松引起的腰椎疼痛的情況后,日常生活中要注意在活動或者是久坐時應(yīng)該佩戴腰圍,避免彎腰撿東西,避免久坐及下蹲活動等情況,以免加重病情。
出現(xiàn)腰椎疼痛的情況的話,可以適當(dāng)?shù)夭扇∫恍├懑熁蛘呤峭夥蟾嗨?,及口服一些非甾體類鎮(zhèn)痛藥物來幫助緩解,以達(dá)到活血化瘀,改善局部循環(huán),減輕疼痛地目的。
另外,還有就是日常生活中要多進(jìn)行一些補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),多吃一些高蛋白、高維生素的食物,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育鍛煉,多曬太陽,也可以配合著口服一些仙靈骨葆膠囊、骨疏康膠囊等一些強(qiáng)筋健骨、營養(yǎng)骨骼的藥物來幫助治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。