(1)應該主動地采取預防措施,改變不健康的生活方式,需要定期體檢,控制血壓、血糖、血脂。
(2)積極的治療相關疾病,比如高血壓、動脈硬化心臟病、糖尿病、高脂血癥、肥胖等。
(3)出現(xiàn)肢體麻木、無力、頭暈頭痛和突然跌倒時、應該引起高度的重視,及時就診。
(4)可進行適量的體育鍛煉,勞逸結合,盡量避免去危險的地方。
(5)保持心態(tài)平衡,長期精神緊張不利于控制血壓的改善和腦部供血的供應,培養(yǎng)自己的興趣愛好,參加有益于身心的社交活動。
(1)應該主動地采取預防措施,改變不健康的生活方式,需要定期體檢,控制血壓、血糖、血脂。
(2)積極的治療相關疾病,比如高血壓、動脈硬化心臟病、糖尿病、高脂血癥、肥胖等。
(3)出現(xiàn)肢體麻木、無力、頭暈頭痛和突然跌倒時、應該引起高度的重視,及時就診。
(4)可進行適量的體育鍛煉,勞逸結合,盡量避免去危險的地方。
(5)保持心態(tài)平衡,長期精神緊張不利于控制血壓的改善和腦部供血的供應,培養(yǎng)自己的興趣愛好,參加有益于身心的社交活動。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測