大腿部位的后側(cè)出現(xiàn)拉傷的情況，一般都是由于日常生活中的劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是由于運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過(guò)程中過(guò)度的牽拉，從而引起了大腿后側(cè)拉傷的情況發(fā)生。
出現(xiàn)大腿后側(cè)拉傷的情況后，首先應(yīng)檢查一下是單純的肌肉還是軟組織出現(xiàn)了損傷，而且沒(méi)有出現(xiàn)骨折的傾向。如果只是單純的軟組織損傷，這個(gè)不需要過(guò)于擔(dān)心，只需要采用一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)進(jìn)行護(hù)理即可能得到治愈。
在大腿后側(cè)拉傷的早期可以適當(dāng)?shù)呐浜侠浞?，就是用冷毛巾或者是用冷水沖拉傷的部位，這樣可以起到消腫、鎮(zhèn)痛的作用。待到大到大腿后側(cè)拉傷的第二天可以進(jìn)行熱敷，熱敷這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外也可以適當(dāng)?shù)木植客磕t花油，或者是外用云南白藥氣霧劑，外貼一些傷濕止痛膏來(lái)幫助恢復(fù)。
