對(duì)于病人出現(xiàn)跑步拉傷筋以后多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),一般需要兩周左右的時(shí)間,一般在跑步筋以后72小時(shí),拉傷組織腫脹最為嚴(yán)重,然后才會(huì)逐漸的消退,一般需要兩周左右的時(shí)間腫脹才會(huì)完全的消退,疼痛才會(huì)逐漸的消失。
所以在兩周以?xún)?nèi)一定要避免腿部過(guò)度的屈伸和負(fù)重的活動(dòng),以免導(dǎo)致拉傷的組織受到反復(fù)的牽拉,從而引起疼痛的加重,并且不利于拉傷組織的恢復(fù),一般兩周以后拉傷組織部位的水腫和瘀血逐漸的消退,并且拉傷的組織逐漸的修復(fù),這時(shí)候就可以恢復(fù)正常的工作,生活。