如果肚子整天脹很有可能是腸道疾病,發(fā)生腸道疾病,或者是膽囊的疾病都會導致腹部脹氣的。
這個時候需要適當的做一些休息,生活作息時間不規(guī)律對腸道是非常有害的,而且長時間會加重胃腸道的負擔,所以也會導致經常脹氣。慢性的胃炎或者是消化道潰瘍,功能性的消化不良,這些疾病也會給生活帶來一定的影響,同時患者也會出現(xiàn)脹氣的表現(xiàn)。
在日常的生活中,還要避免吃愛產生氣體的食物,比如淀粉類的食物以及蘿卜,土豆等。日常的生活中可以喝酸奶來改善腸道的菌群,同時要吃一些刺激性比較小的食物,而且要注意營養(yǎng)的均衡,可以做適當的按摩。