大拇指出現(xiàn)疼痛的情況后首先應(yīng)確定是大拇指肌肉的疼痛還是關(guān)節(jié)的疼痛,兩種的疼痛情況是完全不同的。出現(xiàn)大拇指疼痛的情況一般多是由于長期的玩手機或者是玩電腦,這樣就會導(dǎo)致手部的過度使用從而就會引起大拇指疼的情況。另外還不能排除由于手指得腱鞘炎,痛風或者是由于類風濕性關(guān)節(jié)炎等一系列的疾病引起大拇指疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。
出現(xiàn)大拇指疼痛的情況后應(yīng)養(yǎng)成良好的用手習慣,長時間的使用手部之后要注意休息,盡量半小時內(nèi)休息一會兒,甩一甩手,適當?shù)淖屖植糠潘梢幌?。另外出現(xiàn)疼痛后局部可以適當?shù)牟扇岱蠡蛘呤怯脽崴?,盡量的減少關(guān)節(jié)活動,也可以適當?shù)耐庥靡恍┓鏊周浉噙M行涂抹關(guān)節(jié)處,再進行按摩。另外應(yīng)避免手部接觸冷水等情況發(fā)生。