脂肪肝病人是可以吃雞蛋的,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,富含蛋白質(zhì)以及人體需要的卵磷脂,同時(shí)脂肪肝病人還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,雞肉,魚(yú),豆制品,牛奶等等,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
還有增加維生素的攝入,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜,青菜,芹菜以及香菜,蘋(píng)果,香蕉等等,特別是芹菜和香菜也可以降低血脂。
患者要注意避免喝酒,要控制米飯的攝入,同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),往往通過(guò)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)可很好的改善脂肪肝。