AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 胃口不好吃什么水果

      00:00
      1:11

      醫(yī)生主講實錄

      如果胃口不好沒有食欲,建議可以吃一些開胃的水果,像蘋果、香蕉、梨等都是可以的。而且在平時在飲食當中一定要吃一些溫熱、爛熟的食物,平時還要多運動,增強體質(zhì),盡快提高自身的免疫力,同時也能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化、幫助吸收。

      在這個時候盡量不抽煙,不喝酒,飲食要以低脂肪、低熱量的飲食為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,平時在吃飽飯以后避免久坐或者是久站,可以對腹部進行按摩,增加腸胃的蠕動,幫助消化。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦