我們身邊有一些朋友在早上起床之后,發(fā)現(xiàn)自己的眼睛是腫的,而且常常出現(xiàn)這種情況,應該怎么辦:
首先,建議如果出現(xiàn)了這種情況,在睡覺前一定要少喝一些水,因為很多人在睡覺前大量的飲水,就會導致第二天早起的時候眼睛出現(xiàn)腫脹這種情況。
第二,本身如果沒有其他問題,眼睛這種浮腫可能是代謝的問題,比如說我們在平時吃東西的時候可以注意吃點兒有助于代謝的食物,比如說冬瓜、薏苡仁,這種情況下他不光能夠對身體有好處,也能夠利尿,能消除水腫。
第三,睡覺前可以用熱水泡泡腳,這樣促進血液循環(huán)也能夠消腫。