第一,限制自身動(dòng)作,糾正不良姿勢(shì),增強(qiáng)肌力,維持膝關(guān)節(jié)不負(fù)重,定時(shí)改變姿勢(shì),使應(yīng)力分散是治療的關(guān)鍵。
第二,進(jìn)行理療按摩,可以改善局部血液循環(huán),減少粘連,有助于改善癥狀。此外,局部還可以是有正紅花油等中草藥制劑,再以電吹風(fēng)加熱的可以取得比較好的治療效果。
第三,局部注射腎上腺皮質(zhì)類固醇,有助于抑制炎癥,減少粘連,通常的就是封閉治療。
第四,應(yīng)用非甾體抗炎藥物會(huì)減少副作用,這類藥物應(yīng)短期使用,且交替的使用不同的藥物,同時(shí)輔助肌肉解痙和鎮(zhèn)靜藥,可以提高療效,對(duì)于非手術(shù)的治療無(wú)效可以行手術(shù)治療。