其實(shí)一般情況下頭頂撞了一下并不太要緊,如果患者感覺(jué)到疼痛了,可以用冰袋敷一下,還要進(jìn)行臥床休息。另外的在日常生活中要避免頭頸部的軟組織損傷感染,還要避免接觸以及攝入刺激性的食物,當(dāng)然患者盡可能要避免情緒波動(dòng),同時(shí)還應(yīng)該及時(shí)的診斷以及治療繼發(fā)頭痛的原發(fā)性疾病、鎮(zhèn)定藥、癲癇藥以及三環(huán)類抗抑郁藥物。
對(duì)于預(yù)防偏頭痛,緊張性頭痛等,原發(fā)性頭痛發(fā)作也是有一定效果的,它主要是為了預(yù)防原發(fā)病以及注意生活規(guī)律,避免過(guò)度勞累,壓力過(guò)大,避免造成亞健康狀態(tài)。
另外,患者在日常生活中飲食,應(yīng)飲食清淡,以易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激的食物,另外,如果患者感覺(jué)到頭暈眼花的話,建議還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。