首先,葉酸是一種水溶性b族維生素,有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如果缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥,對孕婦尤為重要,孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍,孕早期是胎兒器官形成的關鍵時期,如果孕早期缺乏葉酸可導致胎兒畸形的發(fā)生,胎兒畸形包括無腦兒脊柱裂等。
如果孕中期、孕晚期出現(xiàn)葉酸的缺乏,這樣可以導致胎盤早剝、妊娠高血壓綜合癥,巨幼紅細胞性貧血,胎兒易發(fā)生宮內發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及體重低下等情況的發(fā)生。
所以建議孕婦在懷孕期間是及時補充葉酸,如果在懷孕期間因某種原因沒有及時補充葉酸,那么從正常的食物中是也可以獲得葉酸,包括蔬菜類,西紅柿、胡蘿卜、青菜等等。水果類包括石榴、葡萄、獼猴桃,肉類豬肝、雞肉、牛肉等等,這些食物也是可以補充葉酸的。