胃動力不足的話,是可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物,比如說可以服用嗎丁啉膠囊,或者是雷尼替丁或者是碳酸氫鈉都是可以增強胃動力的。同時還可以吃一些雙歧桿菌,也是能夠調(diào)節(jié)胃腸道菌群的。
在飲食上要注意,一定要避免暴飲暴食,一日三餐要定時定量,避免吃辛辣刺激的食物以及過涼過硬,油膩的食物,要盡量避免高脂肪高熱量的食物。同時增強胃動力,還可以進行適當(dāng)?shù)倪\動,比如說跳繩、跑步、打羽毛球或者是打太極拳。同時還可以對胃部適當(dāng)?shù)淖霭茨?,也是有助于胃腸蠕動的。