如果孕婦在懷孕期間胃部不舒服,可以少食多餐。因?yàn)橛捎隗w內(nèi)激素的變化,會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)變慢,所以患者一定要少食多餐,這樣是可以幫助消化。
同時(shí)還要多喝水,注意休息,可以適度的做一些運(yùn)動(dòng),特別是在飯后的時(shí)候,不要馬上的平躺,可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,有效的調(diào)節(jié)或者是做一些力所能及的家務(wù),這樣也會(huì)增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化。
再有就是可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)或者是看看書(shū),放松心情,也是有助于緩解胃痛。如果胃痛癥狀比較嚴(yán)重,同時(shí)伴有腹瀉的發(fā)生,最好是到醫(yī)院及時(shí)的就診。