根據(jù)問(wèn)題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，出現(xiàn)了脖子扭傷后活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀表現(xiàn)，臨床上需要考慮是由于頸椎部位的肌肉，韌帶拉傷或者是引起了頸椎滑脫的可能性。
一般情況下，在臨床表現(xiàn)中，以頸椎部位的肌肉或者韌帶拉傷所引起的疼痛癥狀最為多見(jiàn)，如果是由于頸椎部位的肌肉，韌帶拉傷引起的癥狀，建議避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者長(zhǎng)時(shí)間的勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可以佩戴頸圍保護(hù)，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)用低枕頭或者用保健枕。
如果疼痛癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物。疼痛明顯緩解后，可以采用熱敷或者針灸等物理治療手段來(lái)繼續(xù)緩解癥狀。
如果通過(guò)上述的保守治療手段，一周后沒(méi)有明顯的緩解，甚至可能出現(xiàn)癥狀加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門(mén)診或者脊柱外科門(mén)診就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的體格檢查，并且完善頸椎的x光片檢查來(lái)明確或者排除是否有頸椎滑脫病情發(fā)生的可能性，以便于采取針對(duì)性的治療，有利于癥狀的緩解。
