首先需要說明一下,對于骨折的病人什么時候才可以拆除外固定支架,主要還是等到拍片檢查,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有骨痂生長了,骨折的地方相對來說比較結(jié)實了,才可以去掉外固定支架。
去掉支架以后就需要積極進行刻苦的功能鍛煉,目的是為了恢復正常關(guān)節(jié)的活動度和肌肉的力量就完全可以,一般建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復。
燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛的,要有力度痛的出汗,更有利于病人功能的恢復。對于肌肉力量的訓練可以進行收縮肌肉或者是按摩,局部來恢復肌肉就完全可以。