經(jīng)常燒心是指胃部和胸骨后的燒灼感,多因暴飲暴食、消化性潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流,或者是長期性格內(nèi)向、焦慮、敏感、失眠、緊張引起。
1、當(dāng)出現(xiàn)經(jīng)常燒心時(shí),建議清淡、易消化飲食,避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物,避免進(jìn)食濃茶、咖啡、飲料,避免進(jìn)食過快、過飽,避免進(jìn)食烈酒、辣椒、糖果等。
2、可以給予抗酸藥物,如碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠、奧美拉唑、泮托拉唑、西咪替丁等藥物抗酸,可以緩解燒心引起的癥狀。
3、如果燒心持續(xù)存在,建議去醫(yī)院就診完善電子胃鏡等相關(guān)檢查,明確病因,以便繼續(xù)服用藥物治療。