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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于血糖高的人來(lái)說,可以吃杏,但是不能多吃。因?yàn)樾颖旧砗兄?、糖類、胡蘿卜素、豐富的b族維生素、維生素c,對(duì)于人體來(lái)說,含有富含多種維生素成分,比較有營(yíng)養(yǎng)。

      血糖高的患者來(lái)說,可以少量的食用,但是不能夠多量,因?yàn)樾颖旧砗幸欢ǖ奶欠?,雖然糖分不是特別的高,但是如果一次吃得比較多,也會(huì)造成血糖偏高,影響患者的身體健康,所以對(duì)于杏這種水果來(lái)說,我們的建議是可以少量的吃一些,但是不要吃得過多。

      對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說,有些血糖偏高的人來(lái)說,所以要控制飲食是非常重要的,盡量少吃升糖比較高的水果,對(duì)水果的方面也要比較節(jié)制。含糖量比較低、升糖量比較低的水果可以吃一些,比如說像蘋果、櫻桃、李子、草莓、哈密瓜,這些少量的吃一些沒有什么。但是對(duì)于西瓜、荔枝、龍眼,這些升糖比較高的水果要少量少吃,以免干擾血糖,對(duì)血糖造成比較大的波動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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