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• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹(shù)菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個(gè)季節(jié)營(yíng)養(yǎng)最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動(dòng)。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的作用，對(duì)于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 84249次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29140次

• 吃磨菇有什么好處
  蘑菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，經(jīng)常吃蘑菇可以提高機(jī)體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強(qiáng)t淋巴細(xì)胞的一個(gè)功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，止咳化痰的一個(gè)作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，半粗纖維和木質(zhì)素可以保持腸內(nèi)的水分平衡，還可以吸收余下的一個(gè)膽固醇糖份，將其排出體外，對(duì)于預(yù)防便秘，腸癌，動(dòng)脈硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠?qū)τ诮瘘S色葡萄球菌，傷寒桿菌，以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當(dāng)?shù)某阅⒐綄?duì)于人體來(lái)說(shuō)，就有非常多的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-11 3613次

• 吃姜片有什么好處
  生姜是我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品，但是很多人不知道，生姜的其他用途，常吃生姜有六大好處：一，改善血液循環(huán)，姜茶里面還有的維生素礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)。降低心血管的危險(xiǎn)，生姜可以防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪的沉積，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。二，減輕經(jīng)期不適，生姜興熱，女性在經(jīng)期不適的情況下，將毛巾在熱姜茶中，然后放在腹部那邊就能夠使肌肉放松，從而達(dá)到減緩疼痛的功效，三，增強(qiáng)免疫力，生姜富含抗氧化劑，姜辣，對(duì)助于增強(qiáng)人體的免疫防止多種疾病。四，幫助減輕壓力，姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認(rèn)為，姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。五，促進(jìn)胃部消化，將生姜作為姜茶來(lái)喝，不僅可以幫助消化和吸收食物，還能有效的緩解過(guò)量飲食導(dǎo)致的腹脹。六，通鼻防過(guò)敏，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過(guò)敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 27898次

• 吃菠蘿有什么好處
  病情分析：菠蘿里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其含有的菠蘿酶具有一定的藥物作用，長(zhǎng)期食用可以降低心腦血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)；菠蘿還含有豐富的抗氧化劑，可以延緩機(jī)體細(xì)胞衰老；另外其含有的菠蘿酵素可以對(duì)抗病毒和細(xì)菌感染等。意見(jiàn)建議：建議經(jīng)濟(jì)條件允許的患者，尤其是一些老年人，可以適當(dāng)?shù)脑黾硬ぬ}等這類水果的攝入，如果有胃部疾病的患者就需要適量的減少攝入量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起負(fù)面作用。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-26 1401次

• 多吃菠蘿蜜有哪些好處
  病情分析：菠蘿蜜除了富含豐富的維生素，礦物質(zhì)微量元素之外，還含有大量的蛋白酶，能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。意見(jiàn)建議：飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣自己的食物，以低鹽，低糖低脂的飲食為主，不要暴飲暴食，少吃多餐，保證良好的睡眠狀態(tài)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-10-12 1803次

• 吃菠蘿有什么好處
  菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是平時(shí)最喜歡選擇的一種水果。菠蘿，它里面的營(yíng)養(yǎng)成分纖維素還有一些酶，對(duì)我們的腎炎，高血壓患者都是非常有益的，并且對(duì)支氣管炎也有一定的輔助療效。因此，對(duì)于呼吸系統(tǒng)感染的患者來(lái)說(shuō)，多吃菠蘿也是有好處的，因?yàn)椴ぬ}里面含有維生素b1能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)消耗性疾病可以緩沖體
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 683次

• 吃木菠蘿有什么好處和壞處
  木菠蘿又叫做菠蘿蜜，吃菠蘿蜜通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、緩解口渴等好處，但是食用不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)血糖升高、皮膚過(guò)敏、胃腸不適等壞處，對(duì)身體健康造成一定的影響。菠蘿蜜是日常比較常見(jiàn)的水果，其中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)等，平時(shí)適量吃一些能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力。而且菠蘿蜜中含有豐富
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次