一、軟組織損傷以后一定要限制軟組織損傷部位的負重活動和屈伸的活動,以免導(dǎo)致?lián)p傷的軟組織受力牽拉,引起腫脹、疼痛的加重,不利于軟組織損傷的修復(fù)。
二、損傷24小時以內(nèi)主要是行冷敷的治療,通過熱脹冷縮來減輕腫脹和減少軟組織損傷以后的出血,減輕疼痛和避免腫脹的加重,并且24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷和口服治療,促進淤血腫脹的消退和損傷軟組織的修復(fù)。48小時以后可以配合熱敷促進軟組織損傷部位的血液循環(huán),軟組織修復(fù),徹底的恢復(fù)閉合性的軟組織損傷。