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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      竹筍是可以吃的,沒(méi)有任何的禁忌,不用擔(dān)心。整個(gè)孕期的時(shí)候,要多吃新鮮的蔬菜和水果,應(yīng)季的是最好的,因?yàn)樾迈r的蔬菜、水果里面含有大量的維生素和微量元素,這個(gè)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需,大魚(yú)大肉要盡量的少吃。

      整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的,控制好飲食,控制好體重,以免體重過(guò)高出現(xiàn)妊娠合并癥和并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn),例如妊娠期糖尿病,就與吃得過(guò)胖有關(guān),例如妊娠期脂肪肝,妊娠期出現(xiàn)這些情況都是比較危險(xiǎn)的。

      還有就是要做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,孕前3個(gè)月吃葉酸,預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形,4個(gè)月以后注意補(bǔ)鈣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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