喝酒后打嗝,可能是因為酒精刺激胃腸黏膜使膈肌痙攣,導(dǎo)致打嗝,此時可以熱敷腹部,喝口溫開水,分數(shù)次咽下,分散注意力,也可以深吸一口氣憋著或者深呼一口氣憋著,反復(fù)數(shù)次來止住打嗝,如果打嗝仍然不止可以口服藥物,如胃復(fù)安或者肌注氯丙嗪。
可以給予穴位按摩,針灸治療等等方法來止住打嗝的不適,平時要戒煙限酒,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒?,吃飯時不要說話。