第一,患者注意休息,預(yù)防受涼注意保暖,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
第二,保持大便通暢,避免用力大便,多吃一些新鮮的水果蔬菜及高纖維素的食物。
第三,保持情緒的穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)以及緊張。
第四,調(diào)整好日常生活與工作的量,規(guī)律的進(jìn)行活動(dòng)以及鍛煉,避免勞累熬夜等情況。
第一,患者注意休息,預(yù)防受涼注意保暖,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
第二,保持大便通暢,避免用力大便,多吃一些新鮮的水果蔬菜及高纖維素的食物。
第三,保持情緒的穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)以及緊張。
第四,調(diào)整好日常生活與工作的量,規(guī)律的進(jìn)行活動(dòng)以及鍛煉,避免勞累熬夜等情況。
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