根據(jù)問題所描述的癥狀，部位和具體情況分析，膝關(guān)節(jié)在走路等活動(dòng)時(shí)，如果偶爾出現(xiàn)異響，考慮是由于膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱在腱鞘內(nèi)的滑動(dòng)，或是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)葉之間的摩擦活動(dòng)引起的正常現(xiàn)象。
如果經(jīng)常發(fā)生這種彈響感，還伴有膝關(guān)節(jié)的疼痛，酸脹等其他的癥狀，通常需要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，半月板慢性損傷，膝關(guān)節(jié)游離體或者局部的腱鞘炎等異常的疾病原因需要前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢。由專科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問，仔細(xì)的臨床體格檢查，必要的話需要通過膝關(guān)節(jié)的x片或者核磁共振檢查來明確具體的病因，明確了具體的診斷以及病情程度后有利于采取針對(duì)性的治療措施。
在自我治療上建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，過度負(fù)重，極度的屈膝或者深蹲等加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作，通過熱敷、針灸、推拿等物理治療方法來緩解相應(yīng)的癥狀。
