頸椎病也是有很多的類(lèi)型的，有的頸椎病適合跳舞，有的頸椎病是不能跳舞的。在臨床當(dāng)中比較常見(jiàn)的就是頸型頸椎病，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，就會(huì)引起頸后方的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥，從而就會(huì)引起頸肩部的疼痛，僵硬，發(fā)緊，發(fā)板的感覺(jué)。
對(duì)于這類(lèi)的頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳舞的，跳舞的時(shí)候頸肩部的姿勢(shì)不停的在變化，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，避免了長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的頸肩部疼痛。但是對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病，因?yàn)樯窠?jīng)根以及脊髓受到壓迫已經(jīng)非常嚴(yán)重了。這個(gè)時(shí)候如果跳舞有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎的不穩(wěn)定，引起神經(jīng)的損害，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓，所以這類(lèi)的頸椎病是不可以進(jìn)行跳舞的，并且還需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
