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• 女人晚上睡覺多夢是什么原因

  首先常見的原因和個人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢，有些時候軀體出現(xiàn)一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環(huán)境會導(dǎo)致做夢，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態(tài)，需要進行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17295次

• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1640次

• 失眠多夢頭痛看什么科
  失眠、多夢、頭痛的患者，可以到神經(jīng)科門診進行就診。比如說可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來查找病因，并進行干預(yù)治療。失眠是睡眠障礙中最常見的一種類型，現(xiàn)在發(fā)病率也越來越高。當(dāng)患者發(fā)病之后，首先應(yīng)該查找一下導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因，可以導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的原因是非常多的，比如說生理因素，心理因素，環(huán)境因素，藥物因素以及相關(guān)軀體疾病等，失眠伴隨多夢頭痛的患者，也可以到中醫(yī)科門診進行就診，可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整一些湯劑等，來進行辨證治療，來改善患者的臨床癥狀。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-25 1162次

• 頭痛多夢如何治療
  首先要注意情緒上的調(diào)節(jié)，保持放松的心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不要過于的焦慮、抑郁，要多參加戶外的體育運動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，不要思慮重重。這對于改善頭痛、多夢都是有一定的幫助作用的。第2點，如果頭痛比較明顯，患者可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬镞M行對癥治療。比如在臨床上可以服用非甾體類消炎止痛藥物，是有一定的臨床效果。第3點，如果做夢比較多，可以服用谷維素、B族維生素進行治療，必要時也可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的藥物，有一定的作用。頭痛原因很多，必要時還要完善顱腦CT檢查。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-27 2500次

• 失眠多夢是什么癥狀
  失眠多夢引起的原因，考慮大多數(shù)是由于氣血虛或者是神經(jīng)的問題引起的，所以建議這種情況可以適當(dāng)口服一些安神補腦，補血益氣的藥來幫助緩解，或者從飲食中來慢慢調(diào)理，多吃些補血益氣的食物，建議在睡覺之前，不要看太長時間的手機，或者是電腦，電視燈，電子產(chǎn)品。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 2001次

• 多夢頭痛怎么調(diào)理
  病情分析：出現(xiàn)多夢頭痛是由于患者睡眠不好引起的。如果該癥狀經(jīng)常出現(xiàn)時，建議患者及時就診。此外，患者還應(yīng)該放松心情，避免從事精神壓力過大的工作，以免影響休息，導(dǎo)致頭痛多夢。意見建議：建議患者適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，多進行有氧運動鍛煉，例如瑜伽、跑步、登山等。多進行社交活動，多跟人進行交流。早睡早起，規(guī)律作息，睡前盡量避免服用咖啡因含量較高的飲品。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-25 701次

• 頭痛多夢如何治療
  首先要注意情緒上的調(diào)節(jié)，保持放松的心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不要過于的焦慮、抑郁，要多參加戶外的體育運動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，不要思慮重重。這對于改善頭痛、多夢都是有一定的幫助作用的。第2點，如果頭痛比較明顯，患者可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬镞M行對癥治療。比如在臨床上可以服用非甾體類消炎止痛藥物，是有一定
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 44次

• 睡覺夢多夢亂是什么原因
  睡覺夢多夢亂考慮是精神緊張、缺鈣、貧血等原因引起的，可以通過改善睡眠環(huán)境、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神緊張：可能是長時間工作，導(dǎo)致大腦長期處于緊張的狀態(tài)，可能會使植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠多夢、入睡困難等癥狀。在日常生活中，應(yīng)注意適當(dāng)休息，可以通過溫水泡腳、和好友聊天等方式緩解緊張，對改善癥狀有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次