AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:21

      醫(yī)生主講實錄

      神經(jīng)官能癥出現(xiàn)頭暈,這個時候一定要改善自身的生活方式,和必要的一定的醫(yī)學干預,來緩解。

      首先,要改善自己的作息時間,一定要早睡早起,不要熬夜,不要喝濃茶、咖啡,另外飲食上,一定要清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,適當?shù)臄z入一些堅果類的食物,讓營養(yǎng)要均衡。

      另外,注意室內(nèi)的溫度的適度,不要過冷,不要過熱,盡量不要到驟冷驟熱的環(huán)境去,以免影響大腦的血管的供血,引起頭暈??梢赃m當?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,比如復合b族維生素,谷維素,百樂眠膠囊等。

      每天可以做一下按摩,比如說太陽穴,迎香穴,以及風池穴,緩解頭暈的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦