糖尿病的早期往往沒(méi)有任何癥狀,或者是僅有乏力或者輕度口干,多尿、多飲、體重略微下降,還有一部分患者在糖尿病的早期,會(huì)表現(xiàn)為餐后反應(yīng)性的低血糖,一般會(huì)出現(xiàn)在下一餐前,或者是進(jìn)餐以后的三個(gè)到四個(gè)小時(shí)。
糖尿病的飲食,主要是要做到膳食的合理,營(yíng)養(yǎng)元素搭配的比例要適當(dāng),避免進(jìn)食一些升糖指數(shù)比較高的食物,比如說(shuō)碳水化合物要達(dá)到50-60%的含量,脂肪不要超標(biāo),一般小于總熱量的30%,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些蛋白質(zhì)類的食物,蔬菜一般要保持一定的數(shù)量,有利于延緩血糖的高峰,或者是有利于大便的通暢。