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    1. 多吃櫻桃有什么好處

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      醫(yī)生主講實錄

      第一、具有補氣養(yǎng)血的功效,櫻桃是屬于溫性的水果,可以健脾、開胃、除濕,還能夠發(fā)汗透疹,對脾胃虛弱的腹瀉以及活動不靈,遺精都是有比較好的療效的。

      第二、吃櫻桃還可以緩解肌肉的疼痛,櫻桃是能加速人體恢復的,所以如果有肌肉疼痛的現象,可以吃一些櫻桃來改善癥狀。

      第三、櫻桃能夠補血,因為櫻桃中含有很多的維生素c以及有機酸。是能夠促進鐵的吸收的。

      第四、吃櫻桃,可以增強免疫力,因為櫻桃中含有維生素a以及膳食纖維,是有助于提高免疫力。

      第五、櫻桃還有美容養(yǎng)顏的作用,還可以祛斑紅潤肌膚。

      以上內容僅供參考

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