如果是風寒感冒,可以使用姜片或者是花椒水進行泡腳。因為,姜還有花椒,都是屬于溫性的食物,具有發(fā)熱散寒的功效。用姜水或者是花椒泡腳,能有效驅(qū)走體內(nèi)的寒氣,對于風寒感冒的恢復,是有一定的好處。
另外,平時也可以多用一些42度左右溫度的水進行泡腳。另外,泡腳的時候,一定要使水漫過小腿部位,這樣才更能充分的促進身體血液的循環(huán),幫助驅(qū)走體內(nèi)的寒氣,緩解一天的疲勞,幫助大家有一個好的睡眠。
另外,泡完腳以后一定要注意保暖,避免受風著涼,可以穿上襪子,進行保溫。平時,還要注意,可以做腳底按摩,腳底上有很多的穴位,按摩好,對身體,還有感冒的恢復,都是有一定的好處。