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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      脾虛的時(shí)候,患者可能表現(xiàn)出比如飲食的減少和上腹部脹滿,大便的稀溏,倦怠、乏力,渾身的困重,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)消瘦。對(duì)于這種人調(diào)理的時(shí)候,首先要注意平時(shí)的飲食,不能吃過(guò)于肥甘厚膩的東西,因?yàn)檫@些東西不容易消化。吃了以后,會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能,匯聚到體內(nèi),形成積食。

      除此以外,這一類人不能吃冰涼和生冷的東西。吃水果的時(shí)候要適量,不宜過(guò)量,避免因?yàn)樯溥M(jìn)一步傷及脾胃。像這種人,平時(shí)建議可以用山藥、蓮子、薏仁進(jìn)行熬粥,長(zhǎng)期的進(jìn)行食療,還可以加點(diǎn)兒紅棗都是可以,經(jīng)過(guò)食療可能會(huì)恢復(fù)脾胃的功能。

      以上內(nèi)容僅供參考

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