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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果患者的大便排出來(lái)很硬,堅(jiān)硬像石頭一樣,這種情況是由于便秘所導(dǎo)致的,大便在直腸內(nèi)存留的時(shí)間越長(zhǎng),水分的吸收越徹底,然后大便就會(huì)越硬,這種情況就更容易造成排便困難,更加重了便秘的癥狀。

      緩解這一癥狀,病人首先需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,一有便意就應(yīng)該立即排便。

      另外在飲食方面要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,并且要多喝水,還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w能運(yùn)動(dòng),這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增快,減少便秘的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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