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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當?shù)幕顒拥?。第一，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當?shù)陌茨蛘呤鞘址?，對局部的組織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7810次

• 腳中風怎么辦

  實際上來說，我們臨床中沒有腳中風這個詞，腳中風可能就是我們老百姓所說的，一個腳受風，受風以后，可能出現(xiàn)一些關節(jié)的疼痛，以及麻木，以及酸痛不適等等。這時我們進行一些，活血化瘀的治療，可以采取一些針灸理療的辦法。另外在腦血栓的患者中，一般有可能出現(xiàn)，就是腳部的活動不利，就是真正腦中風，引起的足部，小腿部的活動不利，這時候我們可以采用針灸的辦法，效果是非常好的，采用特定的針法，可以明顯的矯正，中風以后患者走路的偏癱步態(tài)。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5696次

• 扭了腳怎么辦
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，扭了腳以后建議需要及時的局部冷敷，避免繼續(xù)的走路奔跑等加重損傷的動作，及時地前往醫(yī)院就診檢查。扭傷后可能會出現(xiàn)腳部腫脹疼痛等癥狀表現(xiàn)，考慮是否存在腳部的韌帶軟組織損傷或者是可能會出現(xiàn)骨折脫位等比較嚴重的病情情況發(fā)生的可能。如果沒有通過前往醫(yī)院檢查就診，建議切勿盲目的診斷和自行處理，以免貽誤病情。扭傷后首先要立即局部冰敷，制動休息，避免繼續(xù)行走，劇烈運動，過度負重等加重損傷的動作。扭傷后建議要及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診檢查，通過專科醫(yī)生的體格檢查和完善x片檢查，來明確具體的診斷。同時排除是否存在骨折或者脫位等比較嚴重的情況可能性，必要時需要采取針對性的治療措施，包括需要通過石膏固定保護。如果存在骨折移位，則可能需要通過手術治療。總之在沒有前往醫(yī)院就診檢查和明確診斷之前，建議患肢暫勿負重和行走，有利于后期的康復。
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  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-18 6231次

• 腳扭了韌帶損傷怎么辦
  這種情況可以局部制動休息，傷后2日內(nèi)冰敷處理，可以用毛巾包住冰袋進行冰敷，2日之后熱敷處理，一般可以用熱水袋熱敷，注意避免燙傷皮膚。骨關節(jié)科就診查體后開具活血通絡的藥物治療，如果疼痛較重可以加用非甾體類藥物，如果韌帶損傷較重，建議石膏或者支具外固定治療，避免患處負重。飲食加強營養(yǎng)，建議多進食優(yōu)質蛋白，避免辛辣的食物，避免煙酒，病情穩(wěn)定，疼痛緩解后可以在康復師指導下進行患處的功能鍛煉，通過鍛煉能夠避免肌肉的萎縮及關節(jié)的僵硬，平時可以保護患處，避免做引起不適的動作。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-08-14 1268次

• 腳扭了怎么辦
  病情分析：腳扭傷的通常都是運動的時候或者走路下樓梯的時候不小心拐到，從而導致韌帶的部分撕裂傷。意見建議：如果局部疼痛非常厲害，不能走路，而且伴有畸形的情況下，建議馬上去醫(yī)院檢查x線片排除有沒有骨折。如果只是局部的韌帶拉傷，通常外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，也有紅外線治療，微波治療，超短波治療等等。能夠促進局部血液循環(huán)，加快腫脹疼痛的消退，也能夠加快組織的修復。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-17 2602次

• 腳扭了韌帶損傷怎么辦
  病情分析：腳扭傷導致的韌帶損傷，大多只是單純的韌帶拉傷，一般情況下通過護踝保護一段時間，口服藥物對癥治療等處理，預后良好。如果腳扭傷后疼痛及腫脹癥狀較為嚴重，建議進行核磁共振檢查，若發(fā)現(xiàn)踝關節(jié)內(nèi)外側韌帶撕裂損傷，則需要考慮手術治療。意見建議：建議腳扭傷患者要注意臥床休息，在癥狀沒有明顯緩解時，切勿隨意活動和行走。建議患者平時在日常生活中注意踝關節(jié)地保護，運動時可以使用護踝增加踝關節(jié)的穩(wěn)定性，盡量減少踝關節(jié)的扭傷。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-25 901次

• 腳扭了足氣了怎么辦
  腳扭了足氣了意思是腳崴了里面有氣，是一種腫脹的表現(xiàn)，可以采取患肢持續(xù)抬高、持續(xù)冷敷、主動活動踝關節(jié)等方法處理。腳扭傷一般X線拍片顯示沒有骨折，它是腳部的韌帶或者軟組織的損傷。韌帶損傷的修復需要大概四周的時間，軟組織的損傷修復也需要2-3周的時間，腳扭傷以后大概恢復的時間在一個月。將患肢持續(xù)抬高可盡快
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-21 1576次

• 腳扭了骨質增生怎么辦
  腳扭了骨質增生可以通過藥物治療、物理治療以及手術治療的方式改善。1、藥物治療：因為創(chuàng)傷也有可能會引起骨質增生，所以腳扭了也有可能會形成骨質增生，如果患者沒有出現(xiàn)任何的自覺癥狀，患者不需要進行任何的治療，那如果患者出現(xiàn)了局部疼痛以及包塊的現(xiàn)象，就需要在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療，比
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 224次